今日は、「シングルタスク」という本を紹介させていただきます。

この本は、2017年に発売されて、私のその時に読んでから、この「シングルタスク」という仕事術を取り入れ、業務を効率化してきました。

最近、また気になって読み返したのですが、いろいろな気づきがあったので、シェアさせていただきますね。

※本の要約・書評・感想・レビュー

↓　以下の時間部分をクリックすると、該当箇所にジャンプし、すぐにお聞き頂けます。

(0:00) - イントロ

(0:10) - はじめに

(0:41) - 人間は、マルチタスクできない

(1:54) - マルチタスクのデメリット（１）集中力が切れてしまう

(3:14) - マルチタスクのデメリット（２）仕事で結果が出ない

(4:16) - マルチタスクのデメリット（３）ミスが増える

(5:35) - シングルタスクにしよう

(7:26) - お勧めのスマホ制限アプリ：フォレスト

(9:54) - まとめ

(10:23) - 後語り：子供をお風呂に入れるか？問題

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書評・レビュー